So, da ich hier ja jetzt auch schon ne weile angemeldet bin, hier mal der Vorher/ Nachher vergleich bei meiner mitlerweile etwas nervigen Diät^^

Diätanfang: 13.3.08



Sow dann das Bild vom 4.6



Und das aktuellste von der RingCon am 3.10



Ich weiß, zum Idealgewicht ist nochn längerer Weg, dennoch sind bisher gut 30 kg weg =)

GZ zu den 30 kg weniger ^^

hab auch nen kumpel den ich immer zum abnehmen bewegen will lapt aber nicht is aber auch nicht so schlim zu dehm passt das etwas rundere schaut aus wie son dicker rocker den passenden bart hat er auch .. ^^

damit will nur sagen nur weil man dick ist is man nicht grade minder schöner weil der kumpel von mir erlich so oft ich sag nimm mal ab so willl ich ihn mir garnicht dünn vorstellen würde bestimt voll scheise ausehen xD

aber jeder so wie er sich wohlfühlt ich wig nur läpische 55 kg das wohl viel zu wenig ^^

Hey, herzlichen Glückwunsch! Wie viele kg hast du dir denn noch vorgenommen, wenn ich fragen darf und du antworten möchtest?

Kannst du mir verraten, was du alles gemacht hast, um die 30 kg loszuwerden? Ich muss auch ein bisschen abnehmen (ca. 10 kg - und wehe jetzt kommt einer an und sagt: Du willst abnehmen? O.o)

Also mach weiter so! Bald wirst du dein Idealgewicht erreichen, hat ja bisher schon sehr gut geklappt!

Krasse sache 30 kg heftig repeckt ^^ echt !!! Ich wär froh erns mal 10 wärn . Aber echt coole sache noch viel glück !!
Issu nurch noch blätter oder wie kan so was so schnell gehn?!? ^^
Trick dabei?!

DerFlo hat geschrieben:Hey, herzlichen Glückwunsch! Wie viele kg hast du dir denn noch vorgenommen, wenn ich fragen darf und du antworten möchtest?

Kannst du mir verraten, was du alles gemacht hast, um die 30 kg loszuwerden? Ich muss auch ein bisschen abnehmen (ca. 10 kg - und wehe jetzt kommt einer an und sagt: Du willst abnehmen? O.o)

Also mach weiter so! Bald wirst du dein Idealgewicht erreichen, hat ja bisher schon sehr gut geklappt!

noch ca 20kg
und zu deiner andern frage^^ hast post

Hey... Respekt!!!

Cooles Thema übrigens. Hab da mal so nen Vorschlag. Ich will hier kein Wettrennen veranstalten, aber vielleicht könnten wir hier unsere Erfolge dokumentieren. Vielleicht wollen ja auch noch andere mitmachen. Ich halte sowas für ne gute Motivation. Aber bitte bitte immer auf gesunder Basis bleiben und nicht zu schnell.

Ich habe rund ca. 15 Kilo abgenommen aber über einen längeren Zeitraum (siehe Grafik = hielt es für ne gute Idee meine Fertigkeiten im Projektmanagement zu prüfen).

Komischerweise funktioniert bei mir das Abnehmen erst seitdem ich mich so langsam oute. Muss wohl ne Kopfsache sein. Habe es aber auch seit Weihnachten sehr schleifen gelassen und will jetzt mal wieder anfangen was dran zu machen.

Macht jemand mit?

Gratuliere! 30kg sind 'ne ganze Menge! Ich wünsch dir alles Gute und Erfolg auch für die nächsten 20kg!

Ich hatte das Problem nie --- ich war eh immer zu leicht. Mit 20 ~ 49kg, bei 173. Mein (leider nicht mehr lebender Hausarzt) hat mich öfter mal als erstes auf die Waage gestellt, ob ich nicht noch leichter geworden bin ...
Erst jetzt, mit dem Leistungstraining Rudern hab ich wirklich zugenommen auf jetzt 67kg.

CreepGH hat geschrieben:aber jeder so wie er sich wohlfühlt ich wig nur läpische 55 kg das wohl viel zu wenig ^^

Bei welcher größe denn? ^^


mich würde auch mal interessieren mit welcher Methode du abnimmst, denn man hört ja so diverses was helfen soll und was nicht ..

Ja Arne... du musst auch dringendst mal abnehmen

joa.... vielleicht sollte ich auch mal wieder anfangen...

cool wär dann jeden Tag ein Foto vom Gesicht!

Oh und entschuldige, Gratulation zu den 30kg!

Ich sollte auch mal 50kg. abnehmen.. vllt mag mich SMN dann

ich hab auch innerhalb von einem jahr 35 kilo abgenommen
war für mich gar nicht so schwer

SMN hat geschrieben:Hey... Respekt!!!

Cooles Thema übrigens. Hab da mal so nen Vorschlag. Ich will hier kein Wettrennen veranstalten, aber vielleicht könnten wir hier unsere Erfolge dokumentieren. Vielleicht wollen ja auch noch andere mitmachen. Ich halte sowas für ne gute Motivation. Aber bitte bitte immer auf gesunder Basis bleiben und nicht zu schnell.

Ich habe rund ca. 15 Kilo abgenommen aber über einen längeren Zeitraum (siehe Grafik = hielt es für ne gute Idee meine Fertigkeiten im Projektmanagement zu prüfen).

Komischerweise funktioniert bei mir das Abnehmen erst seitdem ich mich so langsam oute. Muss wohl ne Kopfsache sein. Habe es aber auch seit Weihnachten sehr schleifen gelassen und will jetzt mal wieder anfangen was dran zu machen.

Macht jemand mit?

Das mit dem Motivations ding find ich ne jute idee ^^ bin dabei

Also erstmal meinen allerherzlichsten Glückwunsch zu den ersten 30 kg. Ich weiß was das für eine Leistung ist.

Wo sich also hier eine lustige Abnehmtruppe gefunden hat, darf ich natürlich nicht fehlen.

Ich habe am 27.04.2008 angefangen und habe bisher (omg ist mir das jetzt peinlich) 56 kg abgenommen (war auch nötig ).

Also angefangen hat's bei meinem Outing - war bei mir also eine reine Kopfsache...